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ALEJANDRO MEJIA Entrenamiento Especializado
¡Conoce mi metodología de trabajo con mis entrenados!
Este es un trabajo integral, donde no solamente prima lo deportivo y el fitness, sino también el ser. Por esto, serán entrenos en los cuales el afiliado se sienta tratado como lo que es: una persona única y especial.
Es mi total interés hallar la manera más adecuada de explotar el potencial de mis entrenados. Por ello, estoy en constante actualización de la evidencia científica deportiva y del mundo del fítness para darte lo mejor.
Una vez afiliado ¿Cuáles son los pasos a seguir?
1. Entrevista y Valoración Inicial.
2. Valoración de la Condición Física
3. Planificación del Entrenamiento
4. Seguimiento, control e informe trimestral
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